安喻生活NLP教練學院 創辦人 暨 首席講師
NLP教練國家技能檢定合格教練
前世回溯催眠專業教練
中華國際NLP教練研究發展教育協會 現任理事
成功大學 STEAM 教育一星講師
中國瑜珈認證瑜珈老師
維密天使認證塑身教練
你好! 我是余忻頤。我是 NLP 教練系統的實踐者、受惠者。我陪伴過百位以上在原生家庭、美麗健康、婚姻、育兒、職場與財富場域而感到壓力且受挫的人們,從生活的混亂與糾結中更認識自我,重拾為好好生活的生命力量。

這是結合源自美國的「神經語言程式學」(Neuro-Linguistic Programming, 簡稱NLP)與教練技術的一套實務系統,強調從日常生活中的真實事件出發,協助當事人覺察自身思考與行為的潛在結構,進而有意識地進行調整與轉化。其核心精神在於:相信每個人都有能力運用自己的內在資源,創造想要的改變,並實現具體、明確的生活目標。
與部分以討論過往經驗為主的方法不同,NLP教練專注於「此刻」的狀態與「未來」的方向,不強調反覆描述個人經歷,而是著眼於如何改變當下的內在編碼,進一步改善行為模式、人際互動與生活品質。過程中,NLP教練採取非侵入性、引導式的方法,尊重當事人的選擇節奏與心理界線,不強求特定內容的表達,讓改變的動力源自個人本身。
NLP教練的另一個特點是「不使用藥物」、「不涉及身心醫療行為」,也不進行任何超越專業許可的建議。我們的服務聚焦於語言溝通、信念轉化與目標導向的策略設計,協助當事人更清晰地辨識內心渴望,設定可行的行動計畫,並在過程中提供持續支持,直到目標實現。
此外,與部分以靈性信仰為核心的系統不同,NLP教練建立在認知科學與心理語言結構的基礎之上,不涉及宗教性元素或高靈指導的概念。我們認為,人的自由意志與主體性是最值得被尊重的力量;改變也應該建立在個人的選擇與行動之上,而非對不可見力量的仰賴。這樣的立場讓每位當事人都能在不被外力干預的情況下,安心地展開自己的內在轉化旅程。
NLP教練最終的目的,是協助當事人從混亂或卡住的狀態中,回到清晰、自主、有力量的狀態。我們陪伴你釐清目標、拆解障礙、重建信念,並一步步建立出能支持你未來行動的內在機制。這是一段以你為核心、由你主導、我們陪伴的成長過程。
若你正在尋找一種專業、有系統、且深具實際成效的方法,來改善生活、工作或人際關係,NLP教練會是你值得信賴的選擇。
安: 代表安心,打開內心的智慧,令身心合一。
喻 : 即是以淺顯易懂的譬喻,教會人生活、越活越自在輕鬆。
我相信,"安心"是生活豐盛富足的基礎。
把"心"安好了,生活就能過得好。 而NLP教練系統,是我用過最務實、最好用、最有效率、能幫助人快速調整內在狀態的系統。
傳統的學校教育系統教導我們如何生存的技能,卻沒有教我們如何"生活"。如果你不想生命只剩下生存,你也想要學會"好好生活",那麼你一定不能錯過我們的課程。
我創辦安喻生活教練學院,便是希望透過NLP教練系統,幫助更多人,提昇自我內在安定的力量,過上他們想要的自在生活。我也深知,一個人的力量有限,但一群人的力量無限。因此,我願建立一個平台,讓更多的人接觸NLP教練系統,並且讓每一個願意內在成長的人,都能在這個平台上找到NLP教練,得到專業教練們的支持。
我相信,大腦潛意識的編碼,影響我們創造外在世界的成果。 我也相信,人生的卡關,不是終點,而是變得更好的起點。
NLP教練系統課程提供的價值,是幫助人們遠離顛倒夢想、遠離恐懼,將過去的煩惱經驗轉化成智慧,幫助你看見自己的價值,有能力為自己的人生做出最棒的選擇。

── Peggy|教職人員
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── David|財務主管
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── May|美容創業家
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── Ben|職安主管
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── Jerry|科技新創共同創辦人
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── Lily|家庭主婦
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